体育锻炼对大学生抑郁症状的影响:行为激活系统的中介作用

抑郁障碍是一类以显著而持久的情绪低落、思维缓慢、认知功能损害、意志活动减退和躯体症状为主要临床特征的心理障碍。抑郁症状是抑郁障碍的前兆,长期处于抑郁症状会发展为抑郁障碍,有超过30%的大学生具有抑郁症状,是大学生群体常见的心理疾病之一。行为激活系统的提高可增加积极的情绪体验,有效降低抑郁症状的发生BMS-354825核磁风险。体育锻炼对心理健康有积极的影响,规律的参加体育锻SCH772984 MW炼与较低的抑郁症状发生风险有关,且改善个体的行为激活系统,增加积极情绪。综上,本研究探索大学生体育锻炼对抑郁症状的影响,分析行为激活系统在大学生体育锻炼和抑郁症状中所发挥的中介作用。采用体育活动等级量表、贝克抑郁自评量表、行为激活系统量表,以2368名在校大学生为研究对象进行调查。结果发现:(1)各变量相关分析显示体育锻炼与行为激活系统呈显著正相关,与抑郁症状呈显著负相关;行为激活系统与抑郁症状medical and biological imaging呈显著负相关。(2)构建体育锻炼、行为激活系统与抑郁症状的结构模型,结果显示,体育锻炼可直接影响大学生抑郁症状,也可通过行为激活系统间接影响抑郁症状。因此,引导大学生进行体育锻炼,增强行为激活系统,降低罹患抑郁的风险,为高校促进学生心理健康提供参考依据。